6 июля 2023
Плывем 54 км на X-Waters UGRA 2023
Ханты-Мансийск, 14 июля 20236 вопросов участникам ультра заплыва, плывущим#nbsp;в поддержку сбора на активный протез руки 12-ти летней девочке
Ханты-Мансийск, 14 июля 2023
р. Иртыш, р. Обь, 54 км X-WATERS Ugrа
Спортивный дуэт: Ольга Биргер врач терапевт, диетолог Окружной клинической больницы г. Ханты-Мансийска и Елена Парфенова тренер по плаванию, а так же сотрудник МЧС.
Что может ждать такой дуэт с идеальным спортивным планом и идеальным планом по питанию, только одно - успешное преодоление намеченной ультра-дистанции.
Елена в плавании с детства, сейчас является тренером любительской команды из Ханты-Мансийска LPcrew. Ольга - ее ученица, научилась плыть кролем уже будучи взрослым человеком, в команде 5 лет.
Поговорили с Ольгой и Еленой о предстоящем старте и их подготовке.
1. Когда впервые пришла идея отважиться на такой большой заплыв? Какие были чувства? Поддерживают вас родные?
Ольга: Идея пришла с командным духом. Тренер является идейный вдохновителем и мотиватором. Всегда поддержит и придаст уверенность в собственных силах. Чем ближе заплыв, тем больше осознанности. Родные поддерживают, говорят я все смогу, придут на заплыв.
Елена: Загорелась проплыть еще в прошлом году при объявлении маршрута дистанции, еще смелее стали мысли после успешного финиша ребят из Московского клуба. А когда в нашей команде нашлись такие же отважные желающие на такую дистанцию, не плыть в этом году было просто не возможно. Близкие ужасаются километражу дистанции, но точно верят в мои силы.
2. Какие секретики в подготовке вы предприняли уже и какие собираетесь предпринять?
Ольга: Секретов нет, тренируюсь в штатном режиме, планируем тактику действий в ходе заплыва (что с собой взять, как улучшить качество самочувствия).
Елена: открытая вода не бассейн, тут не малую роль сыграет тактика и ориентирование на дистанции, поймать волну как говорится, найти и плыть в наиболее быстром течении. В прошлом году на дистанциях 2, 6 и 10 км у нас была карта реки с примерными ориентирами, подготовленная участницей нашей команды Натальей, в этом году тоже готовим.
3. Может ли вас что-то остановить или передумать?
Ольга: Задумалась, до вопроса, даже не думала об этом)) Решение принято и не в моих правилах отступать.
Елена: Подготовка полным ходом, не думаю, что что-либо сможет внести коррективы, и да плывем мы Дуэтом, товарища никак нельзя подвести.
4. Расскажите про вашу любовь к плаванию. Когда начали заниматься, почему? Когда впервые вышли на открытую воду?
Ольга: Вода – особая энергия, которая помогает восстановиться после любых текущих процессов. Заниматься я начала 5 лет назад и меня затянуло. Команда, тренировочный процесс, все приносит удовольствие. На открытую воду вышла впервые под руководством нашего тренера Парфёновой Елены при подготовке к стартам "Югорская миля" в 2021 году.
Елена: А я плаваю с детства, раньше это был спринт в бассейне, доплавала до КМС, сейчас плавание занимает значительное место в моей жизни, у меня есть любимая команда LPcrew, и как-то шутки ради говорили о старте в г. Дубай ОАЭ, шутки шутками, но в декабре 2019 года я и участница нашей команды Камиля поехали на свой первый и первый старт нашей команды на открытой воде X-Waters Dubai. Понравилось, затянуло и не остановились на достигнутом.
5. Что пожелаете тем, кто боится выходить плыть на открытую воду?
Ольга: Верить в себя, все безопасно, никто не останется без внимания сопровождающих.
Елена: Тренироваться, плавать с тренером, найти компанию единомышленников.
6. Что пожелаете всем участникам этого крутого заплыва?
Ольга: Всем отличного настроения! Пусть заплыв принесёт массу положительных эмоций, незабываемых впечатлений, расширит собственные границы и даст движение новым территориальным горизонтам. В воде думать о хорошем, а можно и не думать просто наслаждаться процессом и водой.
Елена: Получить удовольствие от заплыва, хорошей погоды и успешного финиша.
Уже второй год ультра дистанция 54 км на X-Waters Ugra является благотворительной. Стартующие на дистанции 54 км плывут в поддержку сбора на активный протез руки для двенадцатилетней Александры Андреевой (диагноз – врожденная адактилия правой руки).
Пожертвования на любую сумму можно переводить уже сейчас по ссылке ниже, сбор продлится до окончания ультра заплыва.
